立冬节气亲子中医少年班课程（果雪儿亲子中医少年班小学生学中医

立冬节气

01. 立冬节气经典诵读打卡

02. 立冬三候

03. 立冬考

04. 冬藏

05. 涌泉穴

06. 打卡涌泉穴

07. 负暄

08. 打卡负暄

09. 冬吃萝卜

10. 打卡冬吃萝卜

11. 早卧晚起

12. 挑战背诵立冬节气经典