儿童成长目标系统的构建：体能体质目标

直播课堂：儿童成长目标系统的构建：体能体质目标。

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今天是儿童成长版，围绕着儿童的成长目标给大家进行子系统的构建。大家都知道目标的建设实际上是一个建设过程，每个家长对于孩子在推动的过程当中不同的时候，实际上是要调整他的目标的。他的目标性实际上可以按照学期、按照学龄这个概念来去推动他，还要根据孩子的特殊需求来去走。

所以在刚才重点的是讲解了他的整个的年龄阶段，光有这种年龄阶段还不行，还要看他的内在系统，这样才会细化，在结合家庭生活才会更细化。

这一个阶段里重点的支持孩子是什么？尤其是孩子在长大的时候选择他的子系统的目标的构建几乎就是家庭教育的基础。因为在目标系统就像完成一些任务的目标，如果不明确家长就无地放尸，孩子也不明确，所以大家就各自表述结果，意向带来的是事情的效益，效果不好。

所以要习惯建设目标，尤其是按照孩子的成长的系统来去走。先再给大家讲解他的纵向，也就是沿着对应整个不同的阶段。在个性系统里要注意哪些？包括是目标，是纵向的目标里边。

首先他的子系统里边就看到的是生理系统，在生理系统这方面大家注意的是体能，同时还有一个体质，体质就是他的质内在质量，这个是一定要了解的。谈到体质实际上就包括孩子的整个生理系统，尤其是大家可以参照医疗的系统，看病学来的系统，消化系统、呼吸系统还有循环系统。

能掌握孩子的日常生活这方面要看他的值，这个是体质，是由这些共同的功能来去构成的，这个是一定要了解，所以会要了解孩子的一些生理这方面消化系统的体质，他的能力好不好。孩子在吃饭、吃东西、消化这方面和他的成长是密切相关的，他会所取的营养不同。

所以这方面会想到有脂，这个体质一定要考虑到他的内在生理的系统，按照系统来去走。所以会看到会说孩子的体质比较敏感，有可能是在呼吸系统，大家就知道他的比较敏感在吸呼吸的过程当中可能对鲜花或者是对一些微颗粒会有一些反应，过度过敏，这个敏感说明什么？他的体质的稳定性并不是很好，所以可以会加强。

大家理解这就是体质，体质是一个综合的，但是它的来源是来于内在的质量，所以按照生理系统来去考虑。

体能实际上就是综合能力，主要是表现孩子的耐受能力、行动能力，能够和肢体这手功能结合起来的，这个都是，包括他的整个的肢体弹跳、跑步，这都属于体能的标志。

所以在这个方面里大家可以参照现在的教育教学里边，在体育这方面检测、检查还有医疗健康查体的过程当中，包括一个身高体重、协调能力这些个数值、概念来去推动他。

所以在不同阶段当中，体质的要求和体能的要求实际上是都有不同的，大家也要保持他的见解性。因为看到孩子到了小学后街，他的体能的表现会有自己的特点，每个人都会有自己的特点，所以要根据这种特点来去分析他的体质，来去进行补足。

希望孩子各个方面都差不多，大家都是差不多的，这里和常态不要倾斜，所以在这个方面里头，支持会在初中高中有目的的去协调他，有目的的去促进他，保持他整个的体能。

体质是协调的发展，这是非常非常重要的，也是现在在做日常的家长里边在经验这方面，实际上要细节，只不过就是要针对孩子的特点进行指导。

这个是现在目前来说，生理的目标是比较重要的，比较重要的，他的评价还要参照同龄的常态系统，比如说身高，在小学前阶的时候，现在的孩子他的年龄里边差不多都是一米五，都是长到一米五，那就知道在这个阶段里孩子都是是一米五，孩子是一米五五或者是一米四八，其实就是上下差不多。

如果孩子才到一米四，那就知道我矮于其他的方面，那在今后的就有一个支持。如果孩子在这个时候就长到一米六了，说明他的体力这方面、体质这方面长得是比较迅速的，就要注意其他方面，他的协调性，尤其是对他的体能和体质的这种细化的区分，来去了解孩子，给他进行一个饮食起居的支持这方面，适合他。

所以大家要了解纵向里边的第一个标准，第一个参照的内容是来自于他的生理，主要是来自于他的生理的体质和体能。