新闻资讯-儿童亲子

【每周药膳】老人小孩都爱吃,改善食欲、健脾养胃就用它!

发布时间:2025-05-12 11:44:37  浏览量:16

天气炎热加上雨水季节

又湿又闷 没有食欲

赶紧试试这道

「八珍糕」

老人小孩都爱吃

八珍糕

【材料】低筋面粉 95g,泡打粉 2g,红糖粉 20g,黄油 20g,鸡蛋 2个,红枣肉 25g,桂圆肉 25g,核桃仁 40g,山楂 30g,八珍粉(麦芽 30g,茯苓 50g,薏苡仁 50g,莲子肉 50g,芡实 50g,怀山药 50g,白扁豆 30g)

【做法】

把低筋面粉、八珍粉、泡打粉混合均匀备用;将鸡蛋打入红糖粉搅匀后,加入黄油再次搅匀;将混合粉通过筛子加入搅拌好的红糖粉中,用刮刀搅拌至均匀;将红枣、桂圆、核桃加入面团切拌均匀,注意切勿过度搅拌,避免面团起筋,影响口感。将面团塑形后放入预热好的烤箱,170℃烤20分钟。出炉晾至不烫手后,切片,重新铺排在烤盘上,再烘烤170℃ 12分钟,出炉后即可食用。
标签: 养胃 健脾 药膳 食欲 八珍糕
sitemap