“运动赋能家庭 健康共筑未来”——青岛市妇女儿童活动中心 六一“拓展家运动”盛大启幕

“运动赋能家庭 健康共筑未来”

——青岛市妇女儿童活动中心

六一“拓展家运动”盛大启幕

在第75个国际儿童节来临之际，青岛市妇女儿童活动中心体育部创新推出“拓展家运动”主题系列活动，开设四大运动体验板块，打造全维度“运动+”成长体系，让运动成为孩子受益终身的礼物，让陪伴化作童年最温暖的记忆。

一 专业运动场景设计，让亲子互动更有“质”

“童乐汇”户外亲子运动课堂板块以亲子运动为核心，由专业教练团队在户外场地精心设计兼具趣味性与教育性的运动场景。“我们不仅教孩子运动技能，更注重家长如何通过运动建立与孩子的平等对话。”活动负责人介绍，该板块以多样化的亲子运动项目为载体，将家庭教育融入运动实践，倡导“运动赋能家庭关系”的理念，帮助家庭树立健康科学的生活方式，推动全民健身与家庭教育的深度融合。

二 极限挑战+科学训练，激发儿童运动潜能

在跑酷挑战区，敏捷障碍栏、跳箱、爬行架、八角柱等专业器械组成了一条“迷你极限赛道”，孩子们需组队接力完成障碍穿越。该板块倡导科学运动理念，融合体能挑战与趣味竞技，为我市儿童青少年提供新型运动空间。通过攀爬、跳跃等“游戏化体能训练”能有效降低孩子对运动的畏难心理。同时，科学分阶设计让孩子们能够在安全的环境中探索“极限运动”的乐趣，激发运动潜能，培养团队协作与抗挫折能力，助力儿童青少年体质健康与全面发展。

三 奥运项目进家庭，“小球”撬动“大健康”

随着匹克球正式列入2028洛杉矶奥运会项目，本次活动特别设置“趣味匹克球”专区。亲子家庭通过发球接龙、对垫挑战等环节，体验这一新兴运动的独特魅力，以“小球”撬动“大健康”。“匹克球门槛低、趣味性强，能快速拉近亲子距离。”教练团队表示，活动填补了本地亲子轻量化球类运动的空白，以“家庭竞技”形式传递奥运精神。

四 “任务卡”促构“游戏-技能-竞技”成长体系

“篮球嘉年华”板块创新引入“任务卡”系统，家长化身“辅助教练”，与孩子共同完成运球接力、定点投篮、防守对抗等积分任务。通过亲子协作，孩子能更快内化篮球技巧，而家长也在互动中重新理解教育角色。这一“任务卡”式的设计，不仅打破了传统单向教学模式，更加快形成“游戏-技能-竞技”三级成长体系以及平等协作的亲子关系新范式。

篮球嘉年华的"任务卡"超有趣，爸爸当我的"助理教练"，我们设计了暗号：他眨左眼代表"假动作"，拍肩膀代表"快攻"。以前爸爸总盯着手机教我写作业，现在他满场跑着给我传球，汗流浃背的样子比公司开会时帅多了！教练说我已经达到"青铜三级"篮球手水平，我要继续攒积分解锁"黄金战袍"！

“看着女儿在跑酷赛道上的身影，我突然理解了"专业指导"的意义。”一位孩子家长说道，运动让我意识到孩子不是需要填满的容器，而是等待点燃的火炬。当汗水代替说教，当协作取代命令，那些曾困扰我的教育难题，竟在跑跳间迎刃而解。这个六一，我们收获的不仅是健康体魄，更找到了打开亲子之门的金钥匙。

“以体育为媒，让家庭教育“动”起来。”中心相关负责人表示，本次活动旨在通过专业体育指导，解决家庭教育中“互动形式单一”“运动知识匮乏”等痛点，让运动成为家庭情感纽带。“少年儿童的健康成长离不开家庭陪伴，而科学运动习惯的养成更能受益终身。”未来，中心将持续推出家庭运动公益活动，推动“体教融合”向纵深发展。

良好的家庭运动氛围

会让孩子们更加健康茁壮成长

用运动架起爱的桥梁

用运动代替说教

还等什么

带着孩子动起来吧

学会更多家庭运动的好方法

因动而不寻常