警惕！儿童口腔健康的三大误区，家长们千万别踩雷！

在孩子成长的道路上，家长总是忧心忡忡，各种健康问题在家长的心里都会被无限放大，就比如孩子牙齿的问题：

孩子10个月了还没有长牙，家长着急，疯狂给孩子补钙；为了预防孩子坏牙，不让孩子吃糖果；孩子害怕去看牙医，看看牙齿颜色白不白就能判断健康与否……不少家长都这样想！

那么，这些说法科学吗？近日，北大口腔医院儿童口腔科专家针对进行了详细的视频解读，破解“儿童牙齿健康的三大流言”，视频一出迅速登上热榜。

（图片截取自头条辟谣）

那么，沈阳这边的情况如何？儿童牙齿的口腔保健问题该如何科学应对？听听沈阳市口腔医院口腔科副主任医师姜子茜的介绍。

孩子少吃糖，能预防龋坏发生？

当致龋菌遇到牙齿表面存留的食物中的糖及碳水化合物时，就会将其分解并产生酸。在酸和致龋菌排泄出的毒素腐蚀下，牙齿内的矿物质就会被溶解出来（学名：脱矿），无机质崩解，牙齿的硬组织就被破坏了，出现龋齿。

说得更简单点，就是致龋菌很挑食，它只"吃"滞留在我们牙面的特定食物的碳水化合物，既然有"吃喝"，自然就会有"拉撒"，酸性产物和毒素，长时间酸性产物和毒素的侵蚀会引起牙齿的脱矿和龋齿的形成。由此可见，只要每天彻底刷牙，不让食物滞留牙齿表面，同时，保证合理的控制碳水化合物饮食，特别是减少糖的摄入，可以有效预防蛀牙。

有的家长说，“从来不给孩子买糖果吃，为什么还得蛀牙?”“我们刚刚说过会被细菌分解产生酸的是食物中的糖及碳水化合物，而不仅仅指的是各种糖果。

因此，所有糖及碳水化合物含量较高的食物都有可能是造成孩子龋齿的元凶，比如各种糖果、饼干、巧克力、糕点、果酱、果脯、含糖饮料等，家长们要注意尽量减少孩子食用这类食品的量及频率。”姜子茜表示，从另外一个角度讲，这些含糖食品多是含有各种化学添加剂的市售商品，家长在为孩子购买食品时，应该养成翻看食品成分表的习惯，尽量使孩子远离这些不健康食品，使宝宝的全身发育都棒棒的。

孩子萌牙晚，要多补钙？

替牙是孩子生长发育中的一个生理过程，所以，如果孩子整体生长发育正常，不缺钙，单单为了换牙而补钙就没有必要了。再说，孩子换牙大多数从6岁开始，这时候钙质在大多数恒牙牙冠上的沉积已经基本结束，6岁以后补的钙与牙齿发育关系不大。

孩子牙齿很白，证明健康？

很多家长认为"蛀牙"都是黑色的，其实不然。"蛀牙"刚刚开始时牙齿仅仅是"脱矿"，表现为牙面失去光泽，呈现出"白垩色"的改变（白墙色），但牙面没有实质性缺损。随着"蛀牙"的发展，牙面进一步被腐蚀，会出现"牙洞"。口腔中细菌代谢产生的色素和食物中的色素可逐渐深入被腐蚀的牙面和牙洞，就会呈现黑褐色的"蛀牙"。但是，如果龋齿进展非常迅速，那些色素还没有来得及渗入被腐蚀的牙面，牙面就崩解剥脱了，这时，"蛀牙"的颜色偏浅，质地更为"湿软"，但危害更大。这种情况在2~3岁的小宝宝更多见，一旦发现这些异常情况，应尽快带孩子到医院就诊，由医生判断治疗方案。

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