江岸之光·开心有“你”进校园 | 爱的表达 永远不嫌多

江岸区持续培育打造“江岸之光”思政工作品牌，践行“美好教育”理念，坚持“健康第一，快乐成长”，大力发展素质教育，健全德智体美劳全面培养体系，将促进心理健康贯穿育人全过程。大江金岸开设“江岸之光·开心有‘你’进校园”专栏，聚焦青少年健康成长，将社会各界力量化作青少年身边的“你”，助力学生全面发展。

武汉市汉铁初级中学

将流传千年的中华优秀传统文化

“八段锦”

改编为6分钟的特色课间操

通过每日的练习

帮助学生缓解焦虑

以更专注的状态投入学习

学校还创新开展“亲子八段锦挑战赛”

家长与学生同台竞技

形成“家校共练”的特色场景

简单的几个动作

成了增进亲子关系的“好帮手”

在快节奏的现代生活中

许多父母忙于工作与生活

与孩子的交流往往停留在

“作业写完了吗？”“考试多少分？”

等表层对话上

但高质量的亲子互动

不仅是家庭情感联结的纽带

更是青少年心理健康成长的基石

它不仅能缓解青少年的孤独感与压力

还能培养他们的自信心

社交能力与抗挫力

在武汉市汉铁初级中学

我们搜集了30个真实家庭的

“亲子互动方式”

一起来看看

爱是如何在互动中生根发芽的

亲子互动的质量大于时间

放下手机，全身心投入

以“玩伴”而非“管理者”的身份参与

哪怕每天仅30分钟

也能让孩子感受到专注的爱

尊重个体差异

根据孩子性格调整互动方式

例如内向的孩子

可能更喜欢安静的读书时光

而活泼的孩子

则享受运动类游戏

爱的表达永远不嫌多

不妨从一场家庭寻宝

一次共同绘画

或是一次简单的拥抱开始尝试吧！

放掉“自上而下”的命令

和“自下而上”的反叛

也许亲子关系可以更像朋友