如何快速挑选到健康的儿童牛奶，一招教你解决！

营养加分，但也有隐藏的小问题

早餐时间，很多家长会为孩子准备一盒巧克力牛奶，既能补充能量，又能让孩子爱喝牛奶。从扫描检测结果来看，这款巧克力牛奶属于B级食品——比较安全，可以选择。

它的热量、脂肪和碳水含量都在中等水平，适合孩子在上学前补充体力。但需要注意的是，部分孩子如果本身体重超标，或平时糖分摄入较多，就要适当控制饮用量，避免造成额外负担。

添加剂解析：大多安全，但要因人而异

单硬脂酸甘油酯（B级）：常见乳化剂，人工合成，但不限制用量，一般安全。羧甲基纤维素钠（B级）：增稠剂，过量可能引起轻微肠胃不适，对消化系统敏感的孩子要留意。结冷胶（A级）：天然来源，安全性较高，允许在有机食品中使用。

整体来看，这款饮品对大多数人群是安全的，但肠胃敏感儿童、糖尿病患者或需要低糖饮食的人群，最好减少饮用频率。

知了-码上查APP：孩子入口的每一口，都能放心

3.1 一键识别，轻松读懂成分

很多家长在买零食或饮料时，会被复杂的成分表搞糊涂。知了-码上查APP结合多国（中国/美国/日本/世界卫生组织/欧盟/新加坡/澳大利亚和新西兰）食品安全标准，科学分析食品对健康的真实影响，让消费者拥有选择健康食品的权利与能力!通过扫描包装，直接用A-E分级的方式告诉你食品的健康等级，简单直观。

3.2 个性化提醒，避免饮食踩雷

APP会根据添加剂的性质，贴心提示“孕妇需谨慎”“儿童慎用”“可无限量使用”，让你清楚知道哪些食品适合孩子，哪些需要限量。

3.3 分享功能，让家人朋友一起守护健康

好用的检测结果，可以一键分享，让更多家长知道如何为孩子挑选更健康的食品。

早餐牛奶≠完全健康，聪明选择才安心

巧克力牛奶确实能帮助孩子补充能量，但并不是每天无限量的“万能早餐”。家长要学会看懂添加剂和营养成分表，搭配合理饮食，才能让孩子喝得健康。