藏在亲子关系里的人格成长课，就在今天20:00《心相约》

小宇最近总把自己关在房间里，连吃饭都戴着耳机。妈妈觉得孩子 “越来越孤僻”，趁他上学时翻了他的平板电脑，发现他在社交平台分享对科幻小说的见解，还和网友组建了写作小组。妈妈又气又慌，不仅删了小宇的账号，还在家长群里吐槽 “孩子不务正业”—— 结果小宇回家后看到消息，整整一周没和妈妈说过一句话。

在数字时代，家庭里的“边界冲突”早已不再是“敲门”“查手机”那么简单。或许很多家长没意识到，边界感从来不是“管与不管”的选择题，而是塑造孩子人格过程中一门重要“成长课”。

8月30日20:00

由广西壮族自治区教育厅、

广西广播电视台共同主办的

心理健康教育访谈节目《心相约》

与您相约广西卫视视频号、抖音号

专家教你如何与孩子进行有效沟通

基础教育学段既是孩子学习知识的重要阶段，也是人格定型的关键期，家庭里的每一次 “越界”，都可能在孩子心里埋下 “自我认知” 的隐患。那些被家长忽略的边界问题，其实正在悄悄夺走孩子最重要的三种能力：

自主选择的能力

当父母总是替孩子做决定，孩子就永远不会学习如何选择。

承担责任的能力

父母事无巨细的包办，让孩子失去了承担责任的机会。

应对挫折的能力

被过度保护的孩子，就像温室里的花朵，经不起风雨。

真正的亲子边界，不是 “划清界限”，不是说爸妈和孩子之间要变得生分，而是在尊重和理解中找到平衡，让孩子觉得舒服，爸妈也放心。本期节目以“家庭中的边界感——如何建立健康的亲子关系”为主题，结合心理学理论与实际案例，分析家庭边界感的类型、常见问题及培养策略。以不同学段学生的边界需求为切入点，通过实际生活中遇到的事例分析、专家观点分享及互动问答与体验，为家长提供可操作的指导建议。

边界感，是给孩子最好的成长礼物

边界感的建立，从尊重孩子的 “小空间” 开始。比如进孩子房间前先敲门，得到允许再进入；想查看孩子手机时，先坦诚说出自己的担心。比起 “强制管控”，孩子更愿意接受 “平等商量”。当家长放下 “掌控者” 的姿态，孩子才会愿意打开心扉。

人生的选择权从来不是家长的 “专利”，孩子需要在试错中学会承担责任。给孩子选择权，不是 “放任不管”，而是在背后做他们的 “安全网”—— 当他们遇到困难时，知道家长永远会支持，而不是指责 “我早就说过”。

家长要学会区分 “自己的情绪” 和 “孩子的责任”，避免 把工作中的压力、夫妻间的矛盾发泄在孩子身上， 守住情绪边界，才能让孩子在家庭里感受到 “安全感”，而不是 “压力”。

强大智囊团 解惑更给力

来自广西教育系统的优秀教育专家和专职心理教师组成的“心育导师团”，以丰富经验和专业知识为观众答疑解惑，做好广大家长和同学们背后的心理健康专业智囊团。

清晰的边界，让爱更健康，更有力量。

边界感是给孩子飞翔的勇气，也是给我们自己守望的从容。

真正的爱是得体的付出与长情的守望。

希望家长朋友们能看见孩子的需求，用耐心和智慧助力他们的成长。

家庭中的边界感，本质是 “尊重”—— 尊重孩子是独立的个体，不是家长的 “附属品”。当家长学会 “放手”，孩子反而会更懂得感恩；当孩子拥有 “空间”，反而会更愿意和家长分享心事……如何找到父母与孩子相处最合适的距离，更多详细分析，专家支招，敬请关注今天（8月30日）20:00播出的心理健康教育访谈节目《心相约》。