关注 “甜蜜饮食” 健康平衡！西安附一儿童医院提醒：别让巧克力、火锅成孩子肠胃负担，专业诊疗护健康

“甜蜜饮食” 是不少孩子的心头好，巧克力的香甜、火锅的热闹，总能让孩子食指大动，但家长们可能不知道，若孩子过量食用这些食物，容易引发肠胃负担，出现腹胀、腹泻、消化不良等问题。对此，西安附一儿童医院特别提醒广大家长，关注孩子 “甜蜜饮食” 健康平衡，别让喜爱的食物变成伤害孩子肠胃的 “元凶”，医院也将以专业诊疗为孩子肠胃健康保驾护航。

西安附一儿童医院儿科医生指出，巧克力和火锅对孩子肠胃的影响不容忽视。巧克力中高糖分、高脂肪的成分，会增加孩子肠胃消化压力，尤其是年龄较小、肠胃功能尚未发育完善的孩子，过量食用后容易出现便秘、食欲不振等情况；部分巧克力含有的咖啡因，还可能刺激孩子神经系统，影响睡眠质量，间接加重肠胃不适。而火锅若选择辛辣、油腻锅底，搭配重口味蘸料，会直接刺激孩子胃肠道黏膜，引发肠胃痉挛、腹泻等问题，且火锅食材若处理不当或未煮熟，还可能导致孩子肠胃感染，危害健康。

在临床诊疗中，西安附一儿童医院经常接到因食用巧克力、火锅等“甜蜜饮食” 引发肠胃问题的患儿。有位 5 岁的孩子，因七夕期间吃了大量巧克力，还跟着家人吃了辛辣火锅，之后出现持续腹胀、呕吐的症状，家长急忙带孩子来院就诊。经过医生检查，孩子被诊断为急性肠胃炎，经过针对性治疗和护理，孩子的肠胃功能才逐渐恢复。这样的案例并非个例，也让医院更加重视对家长的 “甜蜜饮食” 健康科普，希望通过专业指导，帮助家长规避饮食风险。

为了帮助孩子保持“甜蜜饮食” 健康平衡，西安附一儿童医院给出了专业建议：家长要控制孩子巧克力的食用量，避免频繁、大量食用，可选择低糖、低脂的健康零食替代；带孩子吃火锅时，优先选择清汤锅底，食材以新鲜蔬菜、瘦肉、豆制品为主，确保彻底煮熟，蘸料选择清淡口味，同时控制孩子进食量，避免暴饮暴食。此外，家长要多观察孩子食用 “甜蜜饮食” 后的反应，若出现肠胃不适症状，应及时调整饮食，若症状持续或加重，需尽快带孩子到正规医院就诊，避免延误治疗。

作为专注儿童健康的专业医院，西安附一儿童医院拥有经验丰富的儿科诊疗团队和先进的诊疗设备，针对孩子肠胃问题，能精准诊断病因，制定个性化治疗方案，同时为家长提供科学的饮食和护理指导。医院始终秉持“以孩子健康为中心” 的理念，用专业医疗服务守护孩子肠胃健康，让家长放心。在此，西安附一儿童医院再次提醒家长，关注孩子 “甜蜜饮食” 健康平衡，别让巧克力、火锅成为孩子的肠胃负担，共同为孩子打造健康成长环境。