科普动画：望“饼”不必却步 “糖友”这样食用也稳妥

月饼是中秋节的一道经典美食，而糖尿病患者看着家人品尝各种馅料的月饼时，可能会望“饼”却步，担心食用过后会导致血糖升高。事实上，糖尿病患者只要把握好分寸，同样可以享受到家人围坐在一起吃月饼的快乐。

■先看配料 恰当选购

■适量食用 减米减油

■无糖虽好 也别多吃

■餐后运动 监测血糖

记者：韩赫

新华社音视频部制作