萌娃为啥总牺牲自己呀？解决攻略在此

前几天，幼儿园老师跟我反馈了一个情况。有个小朋友，平时特别乖，但只要和小伙伴闹矛盾，就会说“都怪我，是我不好”。还有一次看了动画片后，就跟大家说“让我来保护大家”。老师觉得孩子这些话有点奇怪，就跟我提了提。这让我想起咨询档案里，好多6 - 8岁的孩子也经常有类似“牺牲”自己的表达。这些看似平常的话语背后，其实隐藏着孩子复杂的心理机制，下面我就来和大家详细聊聊。

从心理机制上看，孩子这样的表达有几个不同的原因。首先是心理防御机制在起作用。孩子在和父母相处时，为了缓解亲子冲突，会主动说“我不好”。我遇到过一个小男孩，只要父母一吵架，他就赶紧跑过去说“是我不乖，你们别吵了”。其实啊，孩子是想通过承担责任，平息父母的怒火，在他心里，只要自己承认错了，父母就能和好，他就能有个安稳的家，这是他获得安全感的一种方式。

孩子的认知发展也对这种“牺牲”表达有影响。按照皮亚杰的理论，2 - 7岁孩子处于前运算阶段，有泛灵论和象征思维特征。这个阶段的孩子对死亡认知模糊，会把“消失”等同于“牺牲”。有个小女孩，心爱的小玩偶找不到了，她就哭着说“小玩偶牺牲了”。在她的认知里，小玩偶不见了就是永远消失了，就像她理解的“牺牲”一样。

除了心理防御和认知发展，模仿学习也是一个重要因素。现在的影视作品里有很多英雄主义表达，孩子会模仿。有个小男孩看了动画片后，整天跟小伙伴说“让我来保护大家”，就是想通过模仿英雄来获取关注，觉得这样自己也能像英雄一样厉害。

孩子的这些“牺牲”表达，和家庭互动也有很大关系。我设计了一个家庭互动自查清单，有5个预警信号可以帮助家长发现问题。一是孩子说话时，家长总是打断，不认真听；二是家长情绪容易激动，经常发脾气；三是孩子犯错时，家长只批评，不引导；四是家长很少和孩子一起看动画片，也不交流里面的内容；五是孩子表达想法时，家长总是否定。如果在家庭互动中出现这些情况，可能就会影响孩子的表达和心理发展。

针对不同年龄段的孩子，我也有不同的沟通话术。对于低龄孩子，比如2 - 4岁，当孩子说“我不好”时，家长可以抱抱孩子，说“宝贝，不是你的错，爸爸妈妈有时候也会有矛盾，但这和你没关系”。要是孩子模仿英雄说“我来保护大家”，家长可以说“你有保护大家的心很棒，但也要保护好自己哦”。

对于4 - 7岁的孩子，当孩子把“消失”说成“牺牲”时，家长可以耐心解释“小玩偶只是暂时找不到了，说不定一会儿就出现了，这不是牺牲”。孩子说“让我来保护大家”，家长可以鼓励“你很勇敢，但保护大家是需要很多能力的，咱们一起慢慢学”。

对于7 - 10岁的孩子，当孩子因为亲子冲突说“我不好”时，家长要认真和孩子沟通“宝贝，每个人都会有情绪，爸爸妈妈吵架不是你的错，咱们一起想想怎么解决问题”。孩子模仿英雄表达时，家长可以和孩子探讨“英雄很伟大，但在生活中，我们可以用很多小行动去帮助别人，你觉得呢”。

家长们还可以用一些方法来更好地了解孩子。我有个“家长自查三步法”，可以帮助家长分析孩子的情况。第一步是记录孩子说这些“牺牲”话语的频次，看看孩子是不是经常这样说；第二步是分析语境，想想孩子在什么情况下会说这些话；第三步是观察后续行为，看看孩子说完这些话后有什么反应。