儿童过敏性鼻炎💊方案

我家孩子是幼儿园开始出现鼻炎的症状，确诊了过敏性鼻炎。这么多年来，有关鼻炎用药推荐，我咨询了很多大白，但总是治标不治本。每当孩子开始流鼻涕、打喷嚏，我就按照yi生的意见给她吃💊，差不多一个月能好，但是一换季又复发了。如此反复，家里老人很着急，担心吃药吃坏了脾胃，让孩子体质更加虚弱。我就去查看有关孩子养脾胃的资料，意外发现鼻炎这事居然也和脾胃有关！

脾为肺之母，脾胃虚弱，无法将清气输送给肺，肺失滋养，鼻子就先受难。于是我确定了服药再到养脾胃的调理思路，希望能在根本上把孩子的鼻炎调理好，半年下来，有了些效果，所以今天来给同样被孩子鼻炎困扰的妈妈们分享一下我的个人经验。

🟡第一步：先外用
洗鼻子：在鼻炎刚发作的时候我们一般会先给孩子用盐水洗鼻子，鼻炎本质是痰湿内生，鼻子作为肺的“开口”，要保持通畅，及时清理，否则湿浊内堵，容易发展成鼻窦炎。

内舒拿：鼻喷剂我们一直用的内舒拿，一天一次，每个鼻孔各一下。

🟠第二步：再内服
如果症状持续加重，我会加上中成💊。，根据孩子的症状选择一种（注意不能同时用！）：
➡️ 鼻炎通窍颗粒：一次1袋，一日3次（6岁以下遵医嘱减量）。适用于流清水鼻涕、遇冷打喷嚏的过敏性鼻炎。
➡️ 鼻渊通窍颗粒：一次1袋，一日3次（6岁以下遵医嘱减量）。适用于黄浓鼻涕、鼻塞严重、舌头发红的鼻窦炎。

🟢第三步：养脾胃
养脾胃的方法有很多，我选择了跟广东妈妈学的食养方子，四神汤。制作方法很简单：取山药、莲子、茯苓、芡实各10克，一周煮三次。

山药主要是补脾养胃的，它能温和地滋养脾胃，增强消化吸收能力。茯苓的核心作用是祛湿，它能帮身体把多余的湿气排出去，让脾胃不再被湿气困扰，正常工作。芡实的特点是既能补脾，又能收涩。它可以帮助止泻，防止营养流失，把好东西固住在体内。莲子的作用也是补脾，同时能安心神，它能让脾胃更结实。这四种食材搭配在一起，就是一个经典的养脾胃基础食方，能同时做到补养、祛湿和固涩。

照着这个方子，我连煮了三个月左右，换季的时候孩子鼻涕也不怎么流了。
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