＃亲子互动＃童言童语养生经👍👍🌹🌹👏👏

你再说一遍，家里有个中医才会告诉你的是：

·气血淤堵就跺脚，跺脚正通三焦经。

·久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气身。

·手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命火门。

·头晕脑胀就握拳，握拳逼退虚扶风。

·夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田。

·肩颈酸硬就望天，望天拉伸督脉通。

·双目干涩就远跳，远跳重启肝经明。