儿童甲流咳嗽专用！4个宝妈必备止咳小妙招

孩子感染甲流后，咳嗽老不好？喉咙红肿、夜间咳醒、咳痰费劲，看着心疼又着急！分享4个专为儿童设计的止咳小妙招，食材天然无刺激，做法简单易上手，3-12岁孩子都能用，帮宝宝快速缓解不适，安稳睡好觉～

1. 蜂蜜金桔饮（适合1岁以上）

金桔5颗洗净去籽，切成小块放入碗中，加1勺儿童专用蜂蜜（1岁以下禁用蜂蜜！）和半碗温水，浸泡15分钟后连果肉带汁水一起喂给孩子，每天2次。金桔润肺止咳，蜂蜜缓解咽喉干痒，酸甜口味孩子不抗拒，专治甲流后期的干咳无痰。

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2. 川贝蒸梨（适合2岁以上）

雪梨1个去核切成小丁，加入3颗碾碎的川贝母（药店可买儿童专用款），放少许冰糖，加3勺清水，装入碗中盖上保鲜膜扎小孔，蒸锅上汽后蒸15分钟，晾至温热后喂给孩子吃梨肉喝汤汁。川贝清热化痰，雪梨生津润燥，对甲流引起的肺热咳嗽、咳痰黄稠特别管用，蒸出来的梨肉软糯香甜，宝宝主动吃～

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3. 白萝卜煮水（全年龄段适用）

白萝卜半根切成薄片，加入3碗清水，大火煮开后转小火煮20分钟，煮至水剩1碗时关火，晾至37℃左右给孩子当水喝，每天3-4次。白萝卜性温和，能理气化痰，不管是风寒还是风热咳嗽都能喝，无任何副作用，6个月以上宝宝就能用，特别适合给小婴儿缓解咳嗽。

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4. 烤橘子（适合3岁以上）

新鲜橘子洗净擦干，放入无油的平底锅中小火慢烤，边烤边用筷子翻动，直到橘子皮烤至微焦、冒热气，放凉后剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。橘子皮烤焦后会释放出橙皮苷，能润肺止咳，橘瓣酸甜多汁，孩子像吃零食一样就把咳嗽治了，甲流期间每天吃1-2个，止咳又补充维生素C。

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