内外同调，暖护童心｜儿童“三九贴敷+中药足浴”冬季调理开始预约

寒冬已至，又到了一年之中适合“补冬”调理的时节。随着2025年“三九”天的临近，许多家长开始关心如何在冬季帮助孩子增强抵抗力，预防冬季常见问题。为此，我院儿科今年特别推出 “儿童三九贴敷+中药足浴”组合调理方案，为孩子提供全方位的冬季健康呵护！

什么是“三九贴敷”？

“三九贴敷”是依据中医“冬病冬治”理论，在一年中最寒冷的三九天（通常自冬至后开始），将特制中药膏贴敷于特定穴位，通过药物渗透与穴位刺激，起到温阳益气、祛风散寒、止咳平喘、辅助增强抵抗力的作用。

三九贴敷主要特点

温阳驱寒

针对冬季常见的感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统问题进行调理。

健脾和胃

有助于改善儿童食欲不振、消化不良、腹痛腹泻等情况。

扶助正气

可帮助调节机体功能，减少冬季生病的可能。

外治调理

属于中医外治法，避免了口服药物可能带来的某些影响。

中药足浴

冬季养生的“暖足良方”

足部被认为是人体的“第二心脏”，汇集了诸多经络穴位。儿童足部穴位敏感，我院特别调配的儿童专用中药足浴包，结合三九贴敷使用，可起到协同调理的效果。

中药足浴主要益处

1. 促进循环：温热作用有助于扩张足部血管，改善全身血液循环。

2. 驱寒保暖：针对冬季手脚冰凉，帮助提升身体的温暖感。

3. 宁神助眠：有助于缓解儿童冬季夜间易醒、睡眠不安的状况。

4. 健脾和胃：通过足部经络辅助调理脾胃功能。

5. 增强体质：配合三九贴敷，共同强化冬季的抵抗力。

为何儿童适合在三九天进行调理？

冬季是儿童呼吸系统问题的高发期。儿童生理特点为“脏腑娇嫩，形气未充”，冬季寒邪易侵袭，可能导致感冒、咳嗽、哮喘等反复发生。三九天是自然界阴气最盛之时，此时通过贴敷和足浴进行调理，能较好地激发人体阳气，增强抗病能力，为来年的健康打下良好基础。

2025年三九贴敷时间安排

一九贴敷

2025年12月21日-12月29日

二九贴敷

2025年12月30日-2026年1月7日

三九贴敷

2026年1月8日-1月16日

加强贴敷

2026年1月17日-1月25日（用于巩固）

调理建议

连续多年进行效果更佳，有助于巩固调理作用。

主要适用情况

♦ 反复呼吸道感染（如每年感冒次数较多）

♦ 支气管哮喘、过敏性咳嗽

♦ 过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎

♦ 消化不良、厌食、营养不良

♦ 遗尿、夜间哭闹

Ø 抵抗力较弱、冬季手脚冰凉

温馨提示

适用年龄

建议2岁以上儿童在医师指导下进行。

调理前

请先至我院中医儿科进行体质辨识与咨询。

调理后

贴敷部位请勿抓挠，足浴后注意足部保暖。

饮食配合

调理期间建议忌食生冷、油腻及辛辣食物。

注意事项

皮肤有破损、处于急性发热期或有特殊过敏体质者，需提前咨询医生。

现场预约：门诊1号楼四楼 儿科门诊

2025年冬季，送给孩子一份温暖的健康关怀！

三九贴敷+中药足浴，双重呵护，陪伴孩子温暖过冬！