国家多部门发文：0-3岁禁用，3-6岁严控！预防近视这样做

儿童近视低龄化问题日益突出，近日教育部、国家卫生健康委、国家疾控局联合发文，明确近视防控关口前移，对低龄儿童电子产品使用划出严格红线。

文件明确规定，0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，避免过早消耗远视储备；3-6岁学龄前儿童需严控使用，尽量避免接触电子产品，减少长时间近距离用眼。远视储备量过快下降是近视的早期信号，保护好这份“视力储备”，能有效预防近视发生。

科学防控需抓关键：每天保证至少2小时户外活动，阳光能促进多巴胺分泌，抑制眼轴变长；遵循“20-20-20”法则，近距离用眼20分钟，远眺6米外20秒；保持“一尺一拳一寸”正确姿势，避免躺着或移动中用眼。同时，按要求完成2岁、3岁等关键节点屈光筛查，早监测早干预。​​​