别再催孩子了！4个方法治拖拉磨蹭超管用

“快点起床！”“快点写作业！”“快点出门！”这些催促的话，几乎是每个家长的日常口头禅。可家长们发现，越是催促，孩子反而越拖拉磨蹭，亲子之间还总因为这点事闹得不愉快。其实频繁催促不仅治不好孩子的拖延症，还会给孩子带来诸多负面影响。今天就分享4个能代替催促的方法，帮家长轻松搞定孩子的拖拉磨蹭问题。

一、总催促孩子，会养出3种问题孩子

1. 孩子变得没有耐心

家长把“快点”挂在嘴边，会给孩子带来巨大的心理压力。孩子能力还没达到，却要被迫加快速度，只能敷衍了事、不求质量。时间久了，孩子面对需要耐心完成的事，比如拼拼图、做手工，就很难坚持下去，做事总是三分钟热度。

2. 孩子懒得思考

为了应付家长的催促，孩子要么求快糊弄，要么直接拒绝做事。不管是哪种方式，孩子都放弃了独立思考的机会。久而久之，做任何事都会下意识回避思考，遇到问题不会主动想办法解决，只会等着家长安排或帮忙。

3. 孩子脾气变得暴躁

家长催促孩子时，往往带着急躁的情绪，甚至会大吼大叫。孩子长期在这样的环境中，很容易模仿家长的行为，形成暴躁的性格。遇到难题或稍有不满，就会暴跳如雷，无法平和地处理问题。

二、用这4个方法，代替无效的催促

1. 把“快点”变成“我希望”，用温和的表达提要求

生硬的“快点”会让孩子产生抵触心理，不如换成具体的“我希望”，给孩子明确的时间和行动指引。

比如要出门时，不说“快点！要来不及了”，而是说“我希望半小时后能到下一个地方，路上需要15分钟，我们现在该去停车场了”。这种表述没有指责，只有清晰的计划，孩子更容易接受，也会主动配合行动。

2. 给孩子提供有限选择，让他学会做决定

家长的强硬要求会让孩子觉得被控制，进而产生逆反心理。给孩子提供两个选择，让他自己做决定，能调动孩子的主动性。

比如要出门看电影时，告诉孩子“10分钟内出门能赶上电影开场，要是想看完这集动画再去，就会错过开场，你可以决定现在走还是看完动画再走”。孩子在选择的过程中，会慢慢学会权衡利弊，也不会再故意拖拉。

3. 引导孩子思考后果，让他主动规划时间

与其催着孩子做事，不如让孩子自己思考拖延的后果，主动安排时间。

比如学校要开运动会，告诉孩子“明天8点半要准时到校准备，你想想几点起床、洗漱、吃早餐，还有哪些事今晚要提前准备，这样明天能省点时间”。让孩子参与时间规划，他会更清楚自己的任务，也能培养时间管理能力。

4. 教孩子分解任务，用小目标克服拖延

孩子面对复杂的大任务，容易因为畏难而拖延。把大任务分解成一个个能快速完成的小任务，能帮孩子建立自信，减少拖延。

比如孩子要写一篇作文，可分解成“先想题目”“列写作提纲”“写开头”“写正文”“写结尾”这几个小步骤。孩子完成一个小任务就会获得成就感，慢慢就不会因为觉得任务难而拖拉，做事效率也会提升。

养育孩子的过程中，催促从来都不是解决问题的好办法，反而会破坏亲子关系，让孩子养成不良习惯。家长要学会放下焦虑，用温和、智慧的方式引导孩子，给孩子足够的空间和尊重。当孩子感受到被理解、被信任，自然会慢慢改掉拖拉磨蹭的毛病，学会主动管理自己的时间和行为。