儿童抽动症，减少复发最好的方法，只有两个字！

很多抽动症的孩子吃药干预后仍然反反复复，家长苦恼不知道原因究竟出在哪里，甚至怀疑这个病能不能治好。

对于这类反复不好的孩子，大家忽略了一个重要的环节，就是——

疏肝

。

在中医理论中，肝主疏泄，负责调畅全身气机，

掌管筋脉的活动

，与情志活动直接相关。

孩子

学业压力大、家庭关系紧张、同伴交往困扰

等，都会导致

情志不畅

。肝最怕郁，情志不畅就会导致

肝气郁结

，久而久之郁而化火，火盛生风，风动则抽。

许多干预方法只关注平肝熄风，却忽略了

疏肝解郁

这一根本。这就像只剪掉杂草的地上部分而不除根，杂草很快又会长出来。所以，中医治疗抽动症强调

治病求本

，既要平肝熄风治标，更要疏肝解郁治本。

9岁男孩，两年前不明原因出现

频繁眨眼

，予眼科就诊无异常，滴眼药水后症状缓解，随后没多久又出现

耸肩、咧嘴

，在当地确诊抽动症。口服西药治疗初期有效，但症状反复，孩子还出现恶心、食欲不佳等副作用。

问诊了解到，患儿症状在情绪紧张时加重，孩子性格敏感，容易紧张焦虑，夜间睡眠不安。

刻诊：舌质偏红，舌苔薄白。脉象弦细。

辨证：肝郁化风，脾虚失运；

方法：

平肝息风治其标，健脾益气固其本，疏肝解郁调气机

。

开方：天麻、钩藤、石决明、白芍、柴胡、白术、茯苓、太子参、山药、陈皮、防风、炙甘草、谷芽、麦芽。

就这样三者协同，用时三个月，

既控制了现有症状，又改善了孩子身体的内在环境

。家长也遵医嘱，帮助孩子疏解肝气，给大家附在文后了。后助理回访，未见复发。

肝在五行中属木，需要

舒展条达

，但现代生活方式常常是压抑而非舒展肝气的。如何防微杜渐，或者帮助孩子更快康复，需要家长做到这几点：

1.营造宽松的家庭氛围：

减少对孩子的过度要求和批评，多鼓励多表扬，家庭和谐是孩子肝气舒畅的基础。

2.减少电子屏幕时间：

每日不超过半小时，长时间盯着屏幕会耗伤肝血。

3.饮食调理：

绿色入肝，适量增加绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花的摄入，避免油炸、辛辣食物，这些会加重肝火。

4.适度运动：

户外活动，特别是舒展性运动如游泳、太极、体操，有助于肝气条达。

5.保证充足睡眠：

晚上10点前入睡，夜晚是肝胆经当令的时间，有利于肝的修复。