儿童期生长激素缺乏的临床表现与规范化诊疗流程

儿童期生长激素缺乏的临床表现与规范化诊疗流程。

冼雄辉主任医师，深圳市南山区人民医院儿科。

各位朋友大家好，这一次就来讨论一下儿童生长激素缺乏的一些表现以及生长激素缺乏的一些治疗的临床的规范以及一些流程。儿童的身高增长的问题始终牵动着家长的心弦。

·如果是三岁之后年增长不足五厘米，青春期不足六七厘米就需要特别注意了。这里重要强调的一点就是睡眠是影响孩子身高的一个核心的要素。三到六岁的孩子每天应该保证十到十二个小时的充足的睡眠，比如晚上八点半上床，早上七点钟左右起床。

要是睡眠不足，孩子白天就会没有精神，长期睡眠不足也会影响生长激素的分泌，阻碍长高。其实睡眠就是上床的时间以及能够入睡的时间要比较恰当，大概要控制在九点半左右。

·运动第二部分就是运动也很关键。六到十二岁的孩子每天至少的户外活动应该要保持在一个小时左右，比如跳绳、打篮球、摸高跳都很好。缺乏运动的孩子肌肉力量就比较弱，骨骼的发育也会受到影响，生长板没有受到刺激，增长就会受到限制。

·第三点就是营养同样是不可忽视的。十二岁到十八岁的青少年要保证充足的蛋白质以及钙以及其他的一些营养素的摄入，每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，适量的蔬菜、水果。孩子如果营养缺乏，抵抗力就会下降，抵抗力差疾病就会增多，身高当然也会受到影响。

平时在生活中如果发现孩子身高不达标，就应该带孩子去儿科、儿童的内分泌科或者是儿童的营养保健科做检查，一般要做骨龄、生长激素的检测以及甲状腺功能的等个检测。

三到十二岁是一个长高的最佳的时间，在饮食上要少吃油炸的食品，比如炸鸡、薯条这些高热量的食品，不但不能促进生长激素的分泌，还会导致肥胖风险的增高。所以要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃太多的甜食，因为甜食会影响钙的吸收，对生长发育也有很大的影响。

环境的方面要让孩子远离辐射炎，因为现在的社会环境的变化，辐射炎的增多会导致对生健康会有很大的影响。平常能做的就比如减少这些电子产品的接触，给孩子们创造一个健康的生活环境。孩子的矮小如果不及时的干预，可能成年后身高会明显低于同龄人，就会给他的身心造成一定的影响和焦虑和恐惧。

但是他的长高是有科学的，是有义务的，所以也不必过度的焦虑，及时发现及早的干预。对这种身高不达标只要通过科学的方法干预，就能达到理想的身高。