拒绝上学
指的是6-18岁儿童及青少年由于心理、社会的原因(身体疾病等除外)，主动地拒绝上学或难以整天坚持在课堂学习的现象，不仅包含长期不上学行为，也包含哪些在胁迫下上学的行为，多数学生经常表现出被动的上学模式。研究表明，儿童青少年出现厌学或拒绝上学和心理健康有关，他们并非讨厌上学这件事，而是无法应对和上学有关的不愉快的经历或让他们产生紧张、焦虑、甚至抑郁的事情。
拒绝上学的等级
根据拒学的
严重程
度，拒学分为
七
个等级：
威胁或哀求不上学。
早上反复出现回避上学的行为。
早上反复耍赖需要陪同上学。
偶尔不上学或缺课。
反复交替出现不上学或缺课
在一个学期的大部分时间完全不上学。
完全长期不上学。
威胁或哀求不上学。
早上反复出现回避上学的行为。
早上反复耍赖需要陪同上学。
偶尔不上学或缺课。
反复交替出现不上学或缺课
在一个学期的大部分时间完全不上学。
完全长期不上学。
《Journal of School Psychology》(2023)2月发表的研究《Early Intervention for School Avoidance: A Randomized Controlled Trial》表明：在学业回避行为出现4周内启动干预的学生，6个月后完全复学率达72%，显著高于延迟干预组（34%）。
拒学早期其隐藏征兆
1. 学习轨迹断裂
包括有：作业完成时长突增＞2小时/天（基线水平的2倍以上）；连续3天未完成基础作业，且伴随"失忆式"遗忘（如声称老师未布置）；教科书出现异常损伤痕迹（如反复折角页码集中分布）
2.社交行为退行
包括有：课间独处频率增加，比如不和原来的伙伴和同学一起聊天，结伴去各处，更多时间是一个人单独在课间行动；回避集体活动，比如突然退出班级群聊或社团，体育课或者学校春游秋游，园游会等活动都兴趣减退，并且不主动寻找小组伙伴等，或者参与小组活动但仍然独来独往。
3.屏幕使用画像
包括有：日均网络娱乐APP使用时长＞4.5小时（教育类APP占比＜20%）；夜间活跃时段（23:00-02:00）社交平台互动频次超过日间2倍者。
4.生理代偿机制
包括有：上学前1小时头痛/腹痛发作频率＞3次/周（无器质性病变）；早餐进食量锐减＞50%（无器质性病变）；入睡潜伏期＞60分钟；凌晨1-3点清醒时段占比＞40%。
当家长和老师发现三个及以上早期隐藏征兆后，就要适时开始了解儿童青少年的状况，理解他们拒学的因素，以便及时开展适当干预，降低拒学隐患。
拒绝因素
1.家庭因素
（1）高压期望：许多家长对孩子抱有过高的学业期待，这种高压环境容易让孩子产生强烈的挫败感。当孩子无论怎么努力都无法达到家长的要求时，就可能选择逃避上学，就像小A的父亲，在孩子明显表现出对学校的抗拒时，还一味强迫孩子上学，这无疑给孩子增加了更大的心理负担。
（2）家庭关系冲突：父母离异、频繁争吵等家庭变故，会让孩子的情感需求得不到满足，内心充满不安和焦虑，进而将这种负面情绪转移到对学校的抵触上。小A父母的离异，或许在他的拒学问题上起到了推波助澜的作用。
（3）教养方式：过度溺爱会使孩子缺乏面对困难的能力，而过度控制则会剥夺孩子的自主性，削弱他们的抗压能力，让孩子在面对学校的挑战时更容易选择退缩。
他们并非讨厌上学这件事，而是无法应对和上学有关的不愉快的经历或让他们产生紧张、焦虑、甚至抑郁的事情。
2.情绪障碍
焦虑、抑郁等情绪问题在儿童青少年中并不少见，这些情绪问题可能会以躯体症状的形式表现出来，比如头痛、腹痛等，让孩子对上学产生恐惧，进而拒绝上学。比如小A就在初期不停头痛和腹痛不定期请假。
3.学校及同伴关系因素
儿童青少年所处的校园文化、氛围、学校的授课方式，与老师及同学的关系都会对个体产生多方面的影响，当儿童青少年所处校园环境和自己认知产生混乱和冲突时候，就会产生对学校回避和恐惧。
现厌学或拒绝上学和心理健康有关，他们无法应对和上学有关的不愉快的经历或让他们产生紧张、焦虑、甚至抑郁的事情。
一旦发现孩子的早期隐藏征兆，也分析出来了拒学的因素，家长应该怎么做呢？
谜团解秘——家长做法
1.调整家庭氛围
（1）降低期待：家长要明确学习是孩子自己的事情，减少横向比较，多关注孩子的进步和努力，而不是只盯着成绩和结果。比如，当孩子在某一次考试中取得了进步，哪怕只是一点点，也要及时给予肯定和鼓励。
（2）情感支持：通过家庭活动，如共进晚餐、周末一起出游等方式，增进亲子间的感情，重建孩子对家庭的信任和安全感，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
2.主动沟通与协作
（1）倾听技巧：家长要学会运用开放式提问，如 “最近学校有什么事让你感到压力？”，耐心倾听孩子的心声，而不是一味地指责和批评。只有真正了解孩子内心的想法和感受，才能更好地帮助他们解决问题。
（2）家校联动：定期与老师沟通，了解孩子在课堂上的表现以及社交情况，与老师共同探讨帮助孩子的方法，形成家校教育合力。
3.寻求专业干预
（1）心理治疗：家长和孩子可以一同前往专科医疗机构寻求帮助。例如，在医生的指导下开展认知行为疗法（CBT），可以帮助孩子重构对学校的负面认知，改变他们的思维和行为模式，从而更好地应对拒学问题。
（2）药物辅助：对于那些因严重焦虑或抑郁而拒学的孩子，在医生的指导下使用抗抑郁/焦虑药物，有助于缓解他们的症状，为进一步的心理治疗和康复创造条件。