别再喊娃“宝宝”了，最新发现：换个叫法，对娃大脑发育影响很大

“宝宝过来吃饭啦”“宝宝慢点跑”“宝宝真乖”，这些充满爱意的呼唤，是很多家庭里常见的亲子对话场景。在孩子年幼时，“宝宝”这个称呼承载着父母的疼爱与呵护，是建立情感联结的重要纽带。但2025年底多项儿童发展与神经科学研究共同证实，随着孩子年龄增长，一直沿用“宝宝”这一单一称呼，可能会无形中限制其大脑发育和人格成长，而根据年龄和场景灵活调整叫法，会给孩子的成长带来意想不到的积极影响。

教育部发布的《3-6岁儿童学习与发展指南》明确指出，幼儿期是语言发展的关键时期，语言不仅是交流工具，更对思维、人际交往等领域的发展有着重要影响 。亲子间的称呼作为日常语言互动的核心组成部分，看似只是简单的代号，实则是孩子接收外界信息、建立自我认知的重要载体。中国心理学会2025年发布的《儿童早期心理发展与家庭教育研究报告》显示，幼儿阶段经常被父母用适配年龄的称呼呼唤的孩子，自我接纳度、语言表达能力均优于长期使用单一称呼的同龄人，这背后正是语言刺激与大脑发育的深度关联。

儿童发展心理学研究表明，0-3岁是孩子建立安全感的黄金期，这个阶段用“宝宝”“宝贝”等亲昵称呼完全符合孩子的成长需求。心理学观察发现，当父母用温柔的语调喊“宝宝”时，孩子的皮质醇水平会显著下降，这是安全感建立的直接生理信号。这个阶段的孩子自我意识尚未完全形成，模糊的亲昵称呼能让他们清晰感受到被关注、被爱护，就像一根看不见的情感纽带，将孩子与父母紧密相连。脑科学研究也证实，这些充满爱意的称呼能促进孩子前额叶皮层发育，为日后的情感表达和社交能力打下坚实基础。

北京某公立幼儿园的实践观察显示，0-3岁阶段经常被用乳名或“宝宝”类称呼回应的孩子，面对陌生环境时的焦虑感显著更低，自我接纳度比同龄人高出13.2%。这个阶段的称呼无需复杂，核心是传递爱与稳定，发音简单的双音节乳名如“乐乐”“朵朵”，不仅容易被孩子模仿，还能激发其开口说话的积极性，为语言能力发展做好铺垫。但需要注意的是，乳名应避免使用生僻字或有负面暗示的词汇，毕竟这个阶段的语言互动，本质是给孩子的大脑做“基础建设”，温暖且积极的称呼就是最好的“建材”。

当孩子进入4-8岁，自我意识开始觉醒，逐渐形成“我是谁”的清晰认知，此时仍坚持叫“宝宝”就不再适配其成长需求了。这个阶段孩子大脑里负责语言功能的布罗卡区和韦尼克区会快速发育，需要丰富的语言刺激来锻炼协同工作能力。如果长期只用“宝宝”这一个简单称呼，就像给语言发育设了道“矮门槛”，不利于大脑接收更复杂的社交信号，进而影响语言认知和表达能力的提升。

《3-6岁儿童学习与发展指南》强调，应鼓励和支持幼儿与成人、同伴交流，让幼儿想说、敢说、喜欢说并能得到积极回应 。此时适时引入大名或简化版大名，比如孩子叫“张雨桐”，日常可喊“雨桐”，在强调规则、鼓励独立完成任务时直接叫全名，这种小小的变化能让孩子明确意识到自己是独立的个体，而非父母的“附属品”，有助于培养责任感和自我认同感。上海一位小学班主任分享，班里那些学前阶段就习惯被叫大名的孩子，规则意识和独立处理问题的能力普遍更强，进入校园后能更快适应集体生活中的社交规则。

中国儿童中心的研究也显示，4-8岁阶段与父母建立高质量语言互动的孩子，社会技能发展更突出，而规范且适配的称呼正是高质量互动的重要组成部分。这个阶段的孩子开始理解称呼背后的社交意义，在家中被尊重个体身份的称呼方式，能让他们在与同伴交往时更自信，也能更好地理解不同场景下的语言礼仪。比如在幼儿园里，老师叫全名时会意识到要遵守课堂规则，同伴叫小名时则能感受到平等的友谊，这种场景化的称呼认知，本身就是一种重要的成长学习。

9-12岁的孩子进入社交萌芽期，会开始在意同伴的看法，称呼也会自然变得更简洁。很多孩子这时候会主动用单音节的“妈”“爸”代替叠词称呼，教育追踪数据显示，这种转变通常和青春期前期的生理变化同步，是孩子成长的正常过程。家长不必为此感到失落，这不是情感疏离，而是独立意识觉醒的信号，哈佛大学儿童发展中心的追踪研究也验证了，87%的儿童会自然经历这个过渡阶段。

这个阶段的称呼可以灵活调整，在家放松时叫小名，外出社交、学校活动时叫大名，既保留亲子间的亲密感，又尊重孩子的社交需求，让他们在同伴面前更有归属感。深圳一位育儿博主分享，她的儿子10岁后开始要求家人叫他的大名，在学校里被同学称呼全名也让他更有成就感。家长顺应这种变化后发现，孩子不仅没有变得疏远，反而在遇到问题时更愿意主动沟通，因为他感受到了父母对自己独立人格的尊重。这种称呼上的适度放手，本质上是给孩子的自我成长留出空间，让大脑在更自主的社交环境中得到充分发育。

当孩子进入13-16岁的青春期，可能会用“老妈”“老爸”这种带点调侃的称呼，社会语言学研究发现，这种称呼的使用率在这个阶段达到峰值，65%的青少年承认，用这种方式是为了凸显自己的成熟 。这其实是孩子在探索身份认同，既想保持和爸妈的情感联系，又想强调自我边界，就像小兽用轻咬试探力量，这些称呼是他们测试亲子关系弹性的特殊方式。

此时家长的回应方式尤为重要，过度反应会强化孩子的对抗心理，完全放任则可能失去必要的引导。北京师范大学青少年心理研究中心建议，家长可以用幽默的态度回应，比如孩子叫“老妈”时，笑着回应“这位小大人有什么吩咐，智慧长者随时待命”，既守住了沟通的桥梁，又尊重了孩子的成长诉求。这个阶段的称呼不再是简单的代号，而是亲子间平等对话的象征，适配的称呼能让青春期的孩子感受到被理解，进而减少叛逆心理，大脑也能在更和谐的家庭氛围中健康发育。

调整孩子的称呼并非一蹴而就，也没有绝对固定的时间表，核心是贴合孩子的年龄和心理状态。家长可以采用循序渐进的方式，比如先在需要鼓励孩子独立完成任务时叫大名，日常仍保留小名；等孩子慢慢习惯后，再根据年龄逐步增加大名的使用场景。关键是让孩子感受到，称呼的变化是因为他长大了、进步了，而不是爸妈不爱他了。

同时要避开两个常见误区：一是频繁换称呼，今天叫这个明天叫那个，没有固定规律，这会让孩子感到困惑，不利于认知稳定；二是跟风取网红乳名，一个班里可能有多个“小糯米”“团子”，不仅容易混淆，还会削弱孩子的独特性，不利于自我认知的建立。此外，乳名与大名最好有一定呼应，比如大名叫“李沐晨”，乳名可以叫“晨晨”，这样孩子能更好地将两个名字对应到自己身上，有助于自我认知的统一。

值得强调的是，我们说别总叫“宝宝”，并非否定这个称呼的意义，而是强调“适时调整”。每个孩子的发育节奏不同，称呼的更换也应灵活适配。北京师范大学2025年的脑科学研究发现，人脑功能连接强度要到38岁才达峰值，说明不同年龄段都需要适配的语言刺激来维持大脑可塑性，称呼的调整正是顺应这种可塑性的简单有效方式。

亲子之间的称呼，藏着父母的爱与尊重，更在无形中影响着孩子的大脑发育和人格养成。最新的儿童发展研究已经印证，充满尊重、贴合年龄的称呼，能让孩子更自信、更独立，语言表达和社交能力也会更突出。这种日常语言中的微小调整，不需要家长花费额外金钱和时间，却能在潜移默化中为孩子的成长助力。

最好的爱不是一直把孩子当“宝宝”呵护，而是陪着他慢慢长大，用尊重和理解帮他成为一个有独立人格、健康心态的人。从今天起，不妨试着观察孩子的成长节奏，用符合他当下状态的称呼去沟通，或许你会发现，孩子不仅更懂事、更独立，亲子关系也会变得更融洽。那些藏在称呼里的用心，终将成为孩子成长路上最温暖、最持久的力量。

话题讨论

你家孩子现在多大了？你平时习惯叫他/她什么称呼，是一直用乳名，还是会根据场景换叫法？在称呼孩子的过程中，你有没有发现哪些有趣的变化，或者总结了适合自家孩子的小技巧？欢迎在评论区分享你的经历和想法，给其他家长提供参考！

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