亲子运动游戏：骑马-幼儿家庭体育指南

游戏 3:骑马
游戏目标:提高核心稳定性和平衡能力。
具:无。道
适合年龄:2岁及以上。
动作要领:幼儿坐在家长(马)身上时，从手扶家长到松手，循序渐进提高平衡能力。
游戏玩法:家长手膝位跪地，幼儿坐在家长的背上，双手轻扶家长，家长通过改变动作幅度和姿态来锻炼幼儿的平衡能力。待幼儿能稳定身体并保持平衡后家长手膝爬，进一步锻炼幼儿在移动物体上的平衡能力。