被科学认证：被认为可以改善儿童大脑的8大运动

趁着孩子还小，脑子还没长好，陪着孩子一起运动起来，不仅可以增强体质，还可以改善大脑，还可以锻炼自己，一举三得，一起动起来吧；

运动还可以增强孩子的专注力和记忆力，对孩子变聪明还是有一定效果一定作用的，从小开始，养成习惯；

温馨提醒：运动后黄金一小时，学习效果最好。